今日は、南知多町の情報を発信していくプロジェクト

「ウミひとココロ」

で、空き家をDIYでリノベーションする企画のお手伝いを、少しだけさせて頂いたという事で、本日のオープンセレモニーに招待して頂きました。

うちのすぐ近所なので徒歩で行って来ました。

早速中に入ってみると、凄い人の数と、凄く綺麗にオシャレに変身している事に

ビックリ！

私が小学校低学年の頃迄学校で使っていたであろう椅子もリノベーションされてオシャレに変身していました。

私が講師をさせて頂いた時に貼ったヘリンボーン柄の床シートの上にマッチングしてて嬉しかった。

「南知多おにぎり」

の企画の作品が展示してありました。

美味そうだけど食べれませんでした。

残念。

↓コレはアイデアを募集して、受賞した作品達！

思わず食べたくなるようなアイデアいっぱいでしたよ。

そして表彰式。

何故か、「感謝状」なる物を頂いてしまいました。

大した事してないのに恐縮です。

私、

カメラが気になってガン見してますが、私にカメラが向く事はありませんでした。(^^;

今後は、

南知多町情報交流拠点「カドミナ」

として、使われるそうです。

どう発展して行くのか！？

楽しみです。

今日は寒くなりましたね！

この位の寒さになると、冬用の厚い布団に変えている事はもちろんの事、毛布も使いだす方、多いのではないでしょうか？

実は私は、毛布は一年中使いません。

何故かと言うと、

毛布なんて、もうふ る い！(ダジャレ)

からです。

・・・・・。

今日は寒いですねー！(´ε｀；)

実は私は、冬でも毛布は使いません。

何故なら、静電気バチバチの中で寝たくないし、アクリル毛布などの化学繊維だと、寝始めは良いのだけど、なんだか途中から寝苦しくなって、朝方毛布を蹴ってしまって、足側の布団の下に出ちゃってたりするからです。

これは、冬でも結構かいている汗(蒸気)をアクリル毛布では吸う事が出来ず、布団の中の湿度が高くなってしまっているからです。

これで結局、朝方寒くて目が覚める！

なんて事になるのです。

「毛布無いと寒く無いですか？」

(と、誰かがきいてくれた設定)

よくぞ聞いてくれました！

私は毛布を使わなくても寒く無いのです！

寒く無い対策をとっているのです！

それはこちら💁‍♂️↓

ふとんカバーを温かい物にするのです！

ここでの注意ポイントは

綿素材である事！

綿素材なら汗も吸ってくれて、

毛布状になっていれば温かい！

そんな夢のようなふとんカバーがあるのです！

いつもこんな感じで寝ております。

あったかいです。^_^

西川リビング

タオルカバー・・・15000円+税

おすすめです。

おまけ

上の写真をタイマーで撮っていたら、急にお客様が入って来て、慌てて起き上がったと同時に

カシャカシャカシャと連写音が響きわたるとともに、飛び出すの図。

静かな店内にカシャカシャ音が響きわたったのですが、お客様は、聞かぬフリをしてくれたと思います。

ありがとうございます。(^^;

皆様こんばんは。

昨日は忘年会のダブルヘッダー！

昼の部（お世話になっている旅館さんの業者会）と夜の部（商工会）に行ってきました。

さすがに昼の部はお酒は飲まなかったですが、そこで我慢した分

夜の部はガッツリいってしまいました。(;^ω^)

本日は、二日酔い？

まではいっとりませんね。

声はかれてますけど。（苦笑）

と、お酒の飲むことが多くなるこの季節、皆様は、そのあとの睡眠はうまく取れていますか？

お酒と睡眠の関係はネットで調べればいっぱい出てきます。

大体は

「眠りの質を落とす」

と言われています。

ただし、睡眠の前半は眠りが深くなりやすいと言う効果もあるので、そのあたりの効能を上手に利用すれば

「すべて悪」

とは言えないと思いますね！

飲み会なんかで、寝てしまって、ふと目覚めたらミョーにスッキリして

復～活～！

なんて人、良くいますよね。

まさしく、一瞬で、短時間で、深く眠る事が出来たのでしょう！

そんなメリットもあるんですが、

デメリットは

お酒を飲んだ後の睡眠は、通常の睡眠で起こる、おしっこがしたくなる事を抑える作用が弱くなるので

いつもよりトイレに行きたくなる事。

そして、眠りの後半頃にアルコールの代謝が活発になるタイミングとなり

その際には脳が興奮しやすくなるそうです。それによって目が覚めやすくなるので、

飲み会の後の夜は最初はぐっすり寝てしまうのですが、意外に朝早く目覚めてしまったりとか、途中で何回も目が覚める事になるのはその為です。

最初は深く寝ることができるのですが

後半は目が覚めやすく

結局、トータルすると眠りの質は落とすそうです。

そのあたりを考慮した

お酒を飲んでも快眠もできる！必殺技！

考えてみました。

は、以下の通りです。↓

一般的にはビール５００㎖分解するのに３時間かかるといわれているので、

「１９時位に缶ビール５００㎖だけ飲んで２２時か２３時に寝る！

そうすれば、寝つきが良くて、眠りも深くて、途中で目も覚めずらい。」

これで完璧です。

・・・・・・。

よく考えたら、

忘年会で、ビール５００㎖だけにして、

２２時前には帰ってきて寝る！

とかは無理ですね。(;^ω^)

楽しくないです。

やっぱり

寝る間も惜しんで好きなだけお酒を飲んで楽しんじゃってクダサーイ！＼(^o^)／

自己責任で！