オーダー枕を作る際、

カウンセリングをさせて頂き、御自宅で寝ている環境や、肩こり腰痛などのお悩みなどをお聞きしていきます。

その中で、

「仰向きで寝ることが多いですか？」

「横向きで寝る事が多いですか？」

も、お聞きします。

ある統計によりますと、50%の方が横向きで寝る、40%の方が仰向き、そしてうつ伏せと答えた方が10%程だったというデータがあります。

で、

どちらが良いと思いますか？

色々な説がある事は承知しておりますが、

私が思う答えは、

↓

↓

↓

「どちらでもいい！」

なのです。

何故ならば、人が寝ている時は必ず寝返りをします。

寝返りをするという事は、横向きになる時間も有れば仰向きになる時間も必ず有るという事であり、

寝返りしなくてはならないとも言えます。

(寝返りの必要性についてのブログはコチラ→「腰痛の原因⁉︎人体実験⁉︎」)

しかも、寝入ってしまっているのでどちら向きで寝ていたか？なんて覚えて無いはず、、、、。

なので、上に書いた統計も正確とは言いがたいですね。

したがって、

どっち向きで寝た方が良いか？

と言うよりも、

どっち向きで寝てもいいような環境にしておく事

が、もっとも重要と考えます。

という事で、

オーダー枕作製の為の計測は、仰向き寝と横向き寝の状態を両方とも測ります。

そして、寝返りの事を想定して、横向き仰向き両方に対応出来る枕になります。

ここ、とても重要な所だと思っております。

枕選びの参考にして下さいね！

因みに、

敷布団やベッドマットレスに関しても、

全く同じ理論が当てはまります。

次回は、その辺りについてかきたいと思います。

少し余談ですが、

お店でお客様に

「横向きで寝て下さい！」

と言った時に、

全体的に横向きになる人　↓↓↓

も、あれば

頭だけ横向きになる人　↓↓↓

も、あるのです。

さらに、仰向きで寝てるって答えた人の中にも、上の写真みたいに頭だけ横向いてる人もいたりします。

なので、寝姿勢に関してのあらゆる統計は、あまりあてにならないような気がします。

因みに私も、仰向き時に、頭だけ少し横向きになるのですが、

こういう人の後頭部は大体出っ張っていたりします。

↓↓↓↓↓↓

体型の特徴が、寝姿勢に影響する分かりやすい一例ですね！

それではまた！