2019年9月1日 社長 社長
うつ伏せ寝の原因

愛知県半田市のオーダー枕、オーダーマットレス、ふとんとベッドの専門店。
快眠工房 中村屋 濱島です。
・‥…━━━☞・‥…━━━☞

昨日のブログで書いた家族旅行。

の宿泊先のベッド。

旅行した時は毎回チェックしているのですが、

正直、どこに行っても一緒なんです。

やはり業務用なので、耐久性、メンテナンス性が優先されたマットレスになっています。

つまり、長年使ってもヘタリにくい様に固めであり、汚れないように、そして汚れても洗える様に化学繊維の多めのカバーやシーツ、ベッドパッド。

寝心地は良くないです。

私は、体型の特性上、横向き寝が多いのですが、固すぎるマットレスで寝ると、うつ伏せ寝になってしまうのです。

真横を向いて寝る時は肩に強い圧迫が生じるので、固すぎるマットレスだと、横向き寝は耐えられず、通り越してうつ伏せ寝になってしまうのです。

うつ伏せ寝は、心臓肺が圧迫されるし、首もかなりひねった状態になる為、寝姿勢としては良くありません。

しょっ中目が覚めてしまいます。

という事で、帰ってきてから2日間くらいは、寝不足状態だったのか、晩御飯を食べてからソファーで寝てしまいました。(ちゃんと途中で起きて風呂入って布団で寝ましたが)

旅行中でも、寝具は重要である事を実感しました。

というか、いつも安宿ばかりだから、マットレスも寝心地が悪いのかもしれない、、、⁈

と、少し思ったのですが、高級ホテルには泊まった事無いのでわかりません。

来年は、高級マットレスが使われている、高級ホテルに泊まれる様に

頑張ります。

  • 記事カテゴリー:
記事カテゴリー一覧