皆さんこんばんは。

仕事柄、睡眠については、それなりに勉強しているのですが、睡眠というのはまだまだ未解明な事が多く、解明されるたびに常識が変わったりします。

しかも、根拠が有ったり無かったりする睡眠豆知識が、スマホのニュースに垂れ流しになっていると、自分も何が本当で何が嘘なのか、わからなくなってきます。

そんなフェイクニュースも含む多くの情報の中から、真実を見極めるには、

やはり、多くの情報を得て、吟味するしか無いのです。

という事で、

こんな本を買ってみました。

正直、本を読む習慣が無いので

昔から本を買う時は

「カッコつけ」

か

「マンガ本」(苦笑)

の、どっちかだったのですが

最近は、大人になって来たので

「勉強」

の為に本を買う様になりました。

(１年に１冊レベル)

大人になってからの勉強は即実践できるので

面白いですね！

子供の時に気付いていれば今頃天才だったかも！？。

で、この本。

面白い。

例えば、

「人は何時間寝ればいいのか？」

厳密に言うと

人によって違う。

じゃあ、

どうすれば、それが分かるのか？

な〜んて事がかいてあったり、、、。

意外に面白いです。

そんな、小ネタ、

イヤイヤ、知識を

お客様にお伝え出来たら、

嬉しいのです。

ちなみに、まだ三分の一しか読んでませんが

小ネタ、イヤイヤ、知識が

あと三分の二

残ってますので、

来週あたりには、

3分の3マックス知識の私が

色々とお応えさせて頂きますので

御来店は来週あたり以降がオススメです！

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全然関係無いのですが、最初の木綿の敷布団の写真ですが、側生地の半端物で作ったのですが、性能は正規品と全く同じで、柄がちょっとチグハグだと言うだけで、御値段が3割位お安いです。カバーしちゃえば分からないし！

オススメです。

詳しくは、お問合せ下さいね！

さぁ、

残りのネタ、間違えた、知識を、読み尽くすとします。

おやすみなさい😴