皆様こんばんわ。

昨日は夜間工事だった為、仕事が終わったのが朝4時過ぎ。帰って寝たのが何だかんだ朝６時でした。

そして今日も普通にお仕事。

どころか、めちゃくちゃ忙しいので

８時には起きて、

起きざるを得なくて、起床しました。

睡眠時間２時間。

眠りに携わるお仕事をしているので、

寝不足状態での

自分の身体の変化がどうなるかを、気にしながら

一日仕事(クロス貼り)をしていました。

で、

とりあえず気付いた事。

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「普通に仕事出来た」

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分析するに、

ただ今、内装工事がめちゃくちゃ忙しいので、凄く気を張っていると言う事。

つまり、自律神経の交感神経が常に優位になりがち、

気〜張っている状態と言う事ですね。

なので寝不足状態でも、違和感なく仕事はいつも通り出来てしまう。

ただし、

１つだけ気になることが、

それは、

時々、動悸がしたり、呼吸が乱れたりする。

この症状は

自律神経の乱れの典型的な症状。

これって、

中年になった自分にとって、

非常に危険な状態な気がする。

普通に仕事出来てしまうのに、動悸とかがすると言う事は

なんか、心筋梗塞とか？脳梗塞とか？

命に関わるリスクが、

普通に仕事出来ちゃってて、気が付かずに

高まる。

ヤバイ気がしました。

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怖いので、

今晩は、早めに寝て、

睡眠負債を

返済したいと思います。

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だから、

もう寝ます。

おやすみなさい😴。